豆乳とバナナで作ったスムージー最近ハマってます
みなさんこんにちは、MICOです?
もう6月。早いなぁ…。
あっという間に夏もきて、秋もきて、冬もきて、んでお正月やん。
1年が長く感じるようで、短く感じる今日この頃。
それだけ濃い日々を過ごせているって事だよね☺️
みんなのお陰です、ありがとう(*´꒳`*)
あ！
皆さんにお願い（？）協力（？）して欲しい事があります。
6月からもっと自分に厳しくして身体を作っていきたいから、暫くはお菓子の差し入れはNGにしたいのです！！
（食べる事が大好きな私にとっては、食事制限も辛いしお菓子食べれないのも辛いのです…）
太りやすくて痩せやすい身体だったんだけど、前と同じ感じでダイエットしてもダメな事に気付きました。笑 ←遅い
もう、そんな年齢じゃないんですね…。
この頃のスタイルに戻したい。
（腹筋ちゃんとある…）
（ショーパン履いてる…）
太るのは本当に簡単だけど、健康的に痩せるのは本当に大変ですね…（白目
頑張ります。
自分の為に、将来の為に。
40代の身体年齢から、20代の身体年齢に戻す為に←
あ、ダイエット食品はウェルカムです♡笑
さてさて、次のLIVEは6月14日(水)横浜LOOPさんで3マン！！
久しぶりにづーさんと一緒だ〜(*´꒳`*)♪
19:00開演/前売￥3,300+1D
MICO/Rieco/和田みづほ
※私はトップバッターです！
【LIVE】6月23日(金)代官山NOMAD
19:00開演／前売￥2,800+1D
w/牛玖舞/笠井香奈/カエルバナシ
※MICOは19:45〜出演予定です！
この日も40分ステージだよ☺️
取り置きなどは、Twitterのリプ→https://twitter.com/MICO06750579
【BDワンマン開催決定】
｢Living Room vol.3｣
11月12日(日)＠赤坂グラフィティ
開場18:00/開演18:30_前売￥3,000＋1D(￥600)
※整理番号付
初のフルバンド編成です！！
オリジナルチケット物販で販売中です！！
そして、コバソロさんとコラボさせて頂いたカバー曲達、皆さんはもう聴きましたか☺️？
愛をこめて花束を/Superfly(by コバソロ & MICO)
【女性が歌う】ハッピーエンド/backnumber(by コバソロ& MICO)
New→おとなの掟/Doughnuts Hole(by コバソロ& MICO)
New→【女性Ver】ヒカリノアトリエ/Mr.Children(byコバソロ&MICO)
まだ聴いてない方は、好みはあるとは思いますが聴いてくれたら嬉しいです(*´꒳`*)
そして、拡散もしてくれたら嬉しい(*´꒳`*)！
p.s. 頂いたお花達、今日も綺麗に咲いてます☺️
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